霜降 | 秋意已暮，添衣保暖

霜降之后，天气渐寒，初霜出现，这是秋季到冬季的过渡。气温骤降，昼夜温差加大，自然界万物开始进入休眠状态，准备迎接冬日的到来。

“霜降百工休，居者皆入室。” 随着霜降的到来，我们也应该做好相应的准备。

在这个节气，龙虎山文武学校提醒您，注意增添衣物，尤其是早晚温差较大时，要注意保暖，防止着凉感冒。

虽然天气渐冷，但我们的学习热情不应受到影响。让我们在这个季节里，继续保持学习的热情和动力，同时也要注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，增强体质。

霜降到，天气凉，防寒保暖要记牢；

秋衣裤，不能少，层层叠叠温暖抱。

晨起雾，夜来霜，出门记得添衣裳；

手套帽，围巾长，保护颈手不冻伤。

室内暖，通风畅，空气新鲜健康扬；

多喝水，润喉肠，秋冬干燥要预防。

食温补，养阴阳，栗子山药暖心房；

运动好，血气刚，身体强健抗寒强。

早睡早起身体好，规律作息精神爽；

霜降时节护健康，快乐过冬不忧伤。